Objavljeno dne

Z leti vraščen noht hitreje nastane

V naši lepi mladosti se nam na polno dogaja in naša lepota je na višku. Nekako ne razmišljamo, kaj nam bodo prinesla leta in tudi če to vidimo pri svojih starših, si še nekako zatiskamo oči. Sama sem pri svojih starših videla vraščen noht, pa sem si bolj kot ne mislila, da ne dajejo poudarka na nohte na stopalih in se to meni skoraj ne more zgoditi. 

No kar hitro minejo leta, ko če niste prej poskrbeli za svoje nohte na stopalih, boste pa morali zdaj posvečati več pozornosti. Kajti z leti je vraščen noht lahko čisto nekaj normalnega, kajti nohti postajajo debelejši, lahko se lomijo, naša kožica okoli nohta pa debelejša, tako moramo začeti bolj skrbeti za nohte, če ne bomo imeli težave.

Sama vem, da sem bila še kako presenečena, ko sem na svojih nohtih na nogi opazila, da se debelijo in na palcu, ki me je začel boleti, videla, da če ne bom rešila problema, bo še vraščen noht nastal. Od takrat naprej redno skrbim za higieno nohtov na nogi, ker pa se koža in nohti starajo, včasih da je res vse tako kot mora biti obiščem salon, kjer za moje nohte na nogi poskrbijo oni.

Kar naenkrat sem spoznala, da sem imela napačno mnenje, ker sem mislila da vraščen noht pride od tega, da ne skrbimo za nohte, danes vem, da se nam to lahko še kako hitro zgodi. Redna skrb za nohte na stopalih na m prinese zdravje in ne smemo tega pozabiti, če si sami ne morete redno urejati nohtov na stopalih in da ne bo vraščen noht delal težave, si privoščite obisk v salonu in oni bodo redno poskrbeli za to, da do tega ne bo prišlo. En obisk na mesec bo čisto dovolj, da bomo vaši nohti lepi, zdravi in vraščen noht se ne bo mogel pojaviti, ker so noge negovane. …

Objavljeno dne

Illy kava z mojo prijateljico

Danes imamo vsi zelo mača časa za druženje, vendar jaz in moja prijateljica si vzameva trikrat na teden čas, da skupaj spijeva dobro Illy kavo. Sprva se nisva dobivale, ampak sva se vedno klicale in klepetale, dokler ni ena od naju predlagala, da je brez veze da se non stop kličeva in da bi bilo veliko boljše, da se vsake toliko dobiva na dobri Illy kavici in si vse poveva takrat.

To je bila najboljša odločitev za najino prijateljstvo, kajti sedaj se dobivava trikrat na teden in si vzameva čas samo za naju, nihče naju ne moti in še dobro Illy kavico spijeva v miru zraven. Ko takole premišljujem se vse da, pa če še tako nimamo časa, si ga lahko najdemo in nikoli nimamo tako polnega urnika, da ne bi mogli poklepetati z najboljšo prijateljico. Res pa je, da so nam to danes vse vzeli telefoni. To pristnost, ki smo jo včasih imeli, ko smo se znali dobit, pogledati v oči, skupaj smejati in nergati, se pritoževati, tega danes zaradi telefona skoraj več nimamo. Danes, če že gremo na dobro Illy kavo, jo spijemo z telefonom v roki, ko prijateljici kažemo slike, ali kaj drugega iz telefona. 

Midve sva obrale pot nazaj, ko greva na Illy kavo, pustiva telefone v torbicah in si vzameva čas samo za naju. Takrat se naklepetava in se drugače sploh ne kličeva, razen če ni nujno. Te najine kavice, nama prinesejo toliko smeha in sproščenosti, da naju napolni z pozitivno energijo za cel dan. Tako imava oboje Illy kavo in prijateljstvo, ki se iz leta v leto poglablja. Sama sem mnenja, da bi imeli veliko več pravih prijateljev, če bi kdaj pa kdaj šli na kavico ali sprehod in se družili. Tako pa je vse postalo eno samo pretvarjanje, danes slikamo kako sedimo za mizo in pijemo Illy kavo, namesto, da bi uživali na kavi in se pogovarjali. Me to imava in ne zamenjava za noben telefon. …

Objavljeno dne

Operacija prsi moje prijateljice je bila tajna

Imam prijateljico, ki da na lepoto vse. Vedno je v nulo urejena, tako da mi je včasih z njo kar malo nerodno, ker me čisto zasenči. Vendar pa je imela en problem, morile so jo premajhne prsi in vedno je vedela, da bi operacija prsi bila za njo še kako dobrodošla. 

Sicer se nisva veliko pogovarjale o tem, le ko so mogoče njene prsi bile poudarjene, to je bilo recimo v kopalkah ali kakšni majčki na naramnice, takrat je kar hitro poudarila, da ima premajhne prsi in da operacija prsi ne bi bila slaba, če bi si naredila.

Potem pa se nekaj časa nisva videle, ker je pri vsaki tempo življenja narekovalo svoj čas. Tako je vsaka živela po svoje, na kar sem se jaz spomnila, da jo malo pozdravim preko sporočila. Bile sva vajeni, da si nisva toliko pisale, vendar mi je takoj odgovorila, da počiva, ker je operacija prsi bila naporna in jo močno boli. Resnično sem mogla dvakrat prebrat, če prav vidim in res je bila operacija prsi, tako da sem bila po eni strani presenečena, po drugi strani pa mi je bilo čisto razumljivo.

Takrat sem vedela, da potrebuje tolažbo, kajti operacija prsi ni mačji kašelj in še kako po operaciji pridejo bolečine, tako da sem jo poklicala in čestitala. Bila me je full vesela in prav potrebovala je nekoga, da mu pove svojo izkušnjo, ker operacija prsi res boli in če bi morala še enkrat čez to je rekla, da ne bi šla.

Po dolgem času sva se srečali v živo, njene prsi so sedaj lepe, velike in bujne, operacija prsi je uspela, bolečine ni več prisotne in sedaj seveda nosi vse kar si prej zaradi majhnih prsi ni upala. Tako ji je operacija prsi prinesla samospoštovanje in lepoto, ki njej pomeni največ. …

Objavljeno dne

Tretma Access bars

Ko spoznate tretma Access bars se vam življenje odpre. Včasih imamo polno blokad, ki nas v življenju ovirajo, tako zdravstveno, duševno, telesno. Če pa imate možnost te blokade s pomočjo Access bars odpraviti, pa je to nekaj čudovitega. Sama sem bila prepričanja, da sem nesposobna in grda, to me je spremljalo celo življenje, ker nisem imela ravno staršev, da bi to opazili, sem skozi mladost hodila z temi blokadami v glavi, če bi takrat poznala Access bars kako srečna bi bila.

No pa sem odrasla in predenj sem si ustvarila svojo družino, sem si rekla, da se bom teh blokad rešila, namreč zavedala sem se, da nisem grda in neumna, vendar je to v meni bilo zakoreninjeno. KO sem po spletu iskala pomoč in rešitev za moje probleme, sem naletela na Access bars terapijo. Tako sem si upala, kajti moja samopodoba je bila na dnu in to sem morala storiti. Po telefonu sem se dogovorila za termin, tako prijazne ženske nisem slišala že dolgo časa, polno življenja in veselja se je čutilo prav preko telefona. Čakala sem datum, da se Access bars terapija začne in da lahko začnem živeti, prav vedela sem, da je to zame in da se tukaj moje življenje pozitivnosti in samozavesti začne. 

In res je bilo tako, že po eni terapiji sem se počutila na trdih tleh, stabilna, samosvoja, nisem več sramežljivo šla po cesti, nisem se bala ljudi in po treh tretmajih Access bars sem bila prerojena. Stvari so se začele odvijati z svetlobno hitrostjo in v enem letu sem si uredila življenje. Postala sem drug človek, kmalu zanosila in rodila prekrasno hčerko. Največje darilo pa sem bila sama sebi, da sem lahko mama temu prekrasnemu otroku in ponosna sem bila da sem jaz njena mama, če pa ne bi dala skozi Access bars terapije pa si zamisliti ne morem kakšno bi bilo moje življenje danes.…

Objavljeno dne

Senčila za otroke na plaži

Že ptički čivkajo, da na plažo ne hodite, ko je sonce visoko na nebu, kajti to škoduje vašemu zdravju, če pa že greste se zaščitite pred soncem z kremo in tudi senčila vzemite s seboj. Naši otroci pa so še toliko bolj občutljivi na sonce. Njihova kožica je občutljiva in resnično je potrebno biti pazljiv, kar se tiče sonca.

Saj veste, kako vsi čakamo ta dopust na morju in najraje ni bili na plaži po cele dneve, se sončili, jedli, kopali, pili hladne pijače, uživali ob sladoledu, pa ne gre čisto tako. Danes je sonce močno in senčila so tista, ki nas lahko zavarujejo pred soncem in pa seveda zaščitne kreme. In na to ne smemo pozabiti, kajti če ne nam bo kasneje žal. 

Predenj gremo na morje poskrbite za senčila za otroke in tako boste lahko našli kateri koli prostor na plaži, čisto ob morju in vaš malček bo lahko zavarovan pred soncem, kajti prodajajo se kvalitetna senčila in vašega otroka bo zavarovalo pred soncem.

Trgovine, kjer prodajajo senčila za na plažo je danes veliko. Skoraj v vseh večjih trgovinah imate veliko ponudbo pred poletjem in v sami sezoni, le v trgovino je potrebno iti. Ne komplicirajte glede senčila, ni vam potrebno. Po kvaliteti vam bodo vsa v redu, raje izberite tista, ki vam bodo odgovarjala po velikosti in po praktičnosti.

Nikakor pa ne puščajte vašega otroka na plaži brez kreme in ko počiva na brisači, nikar ne pozabite senčila. Sonce je danes veliko bolj nevarno kot včasih, pa če si bomo še tako zatiskali oči, da to ni res, žal je, tako da vaši malčki naj uživajo morje, vi pa poskrbite, da bodo na plaži senčila, ki jih bodo varovala, pred žgočim soncem, tako boste tudi vi poskrbeli za vaše zdravje, saj bodo senčila prišla prav tudi za vas. …

Objavljeno dne

Kako pomembno je čiščenje obraza

Ko se tako sprašujem, ker včasih pozabim na čiščenje obraza, koliko žensk je zelo skrbnih pri čiščenju obraza in to res redno vsaki ljubi dan to počnejo vsako jutro in zvečer. Kajti moram priznati, da meni to ne uspe vedno. Ja ko si mlad, je čiščenje obraza mala malica, saj imaš ogromno časa in volje, kaj pa ko si starejši in imaš polno hišo otrok, službo, moža potem pa čiščenje obraza včasih preskočiš, ali pa si ga očistiš tako na pol.

Pri meni je enako. Vedno, ko imam čas naredim čiščenje obraza kota je potrebno, ko pa se zjutraj zbudim bolj slaba z bolečinami ali imam enostavno slab dan, takrat pri meni čiščenja obraza ni. Vse kar sem sposobna narediti je, da si umijem obraz z mrzlo vodo. Vem potem mi je žal, da ne skrbim za svoj obraz kot bi bilo potrebno, vendar tako je življenje in mislim, da vsaka ženska ima to obdobja v življenju, ko enostavno nima časa in volje za čiščenje obraza vsak dan dvakrat na dan.

Ne vem, sedaj ko pogledam nazaj je res moj obraz že pošteno spremenjen in se je postaral. Imela sem res pestre dve leti in zdaj ne vem, ali sem se v obraz postarala, ker sem imela toliko živčnih dni, ali je to povzročilo, ker nisem opravljala čiščenje obraza, tako imam zdaj kakšno leto več in tudi ko mi kdo preceni leta, mi pove več, kot pa jih dejansko štejem. To mi seveda ni všeč in večkrat si rečem, zakaj nisem bila toliko skrbna, da bi si tudi takrat redno opravljala čiščenje obraza, ker je pomembno za naš izgled v prihodnosti, ko se naša leta nabirajo. Zato če bi še enkrat bila mlada, bi sigurno to navado spremenila in bi si čiščenj obraza opravljala redno vsak dan dvakrat.…

Objavljeno dne

Kako najhitreje narediti vozniški izpit

Ko pride čas, da bomo šli delat vozniški izpit, potem nas čaka kar nekaj učenja in vožnje. Predenj izberemo avto šolo, pa se pozanimajte kakšni so inštruktorji vožnje, kajti narediti vozniški izpit ni lahko in če se z inštruktorjem vožnje ne razumemo, se vse skupaj še kako zavleče in to vsekakor ni dobro za nas, saj ne vozimo sproščeno in lahko hitro imamo veliko ur voženj, ki se nabirajo.

Ko izberete šolo vožnje, potem ste izbrali tudi inštruktorja, ki vas bo učil voziti, je pa zelo pomembno, da se pri inštruktorju vožnje dobro počutite in da se razumeta, prav tako je pomembno, da vam zna prisluhnit in da upošteva vaše želje, kajti vse se da pogovoriti in še kako pomembno je to, da naredite vozniški izpit pravočasno in se vam ure vožnje ne vlečejo v nedogled.

Če ste postavljeni pred dilemo, da vam inštruktor vožnje ne odgovarja imate možnost, da ga zamenjate, kajti boljše da zamenjate, kot pa da vztrajate pri nekom, kjer se z njim ne ujamete. Če vam je nerodno, ga boste hitro zamenjali, ko boste plačevali še in še več ur vožnje in nikakor ne boste prišli, da bi polagali vozniški izpit, kajti prav to, da se ne razumete z inštruktorjem vožnje je lahko vzrok, da se vam ure vožnje nabirajo in nabirajo, ker pa to ni poceni boste inštruktorja z veseljem zamenjali.

Tudi sproščenost je velikega pomena, da vas ni strah pred inštruktorjem, da ustvarite nekakšen odnos zaupanja in sproščenosti, to vas bo pripeljalo, da boste vozniški izpit prej naredili. Najslabše je, če vozite nesproščeni in v krču, ali pa da imate inštruktorja, ki se ob vsaki napaki dere na vas, to vas bo pokopalo in dolgo bo trajalo, da boste vozniški izpit naredili. Inštruktor mora biti zaupanja vreden in z njim morate vzpostaviti odnos sproščenosti in spoštovanja eden do drugega in vozniški izpit bo hitro narejen.…

Objavljeno dne

Utrujenost je lahko naporna

V mladih letih čutimo drugačno utrujenost, kot jo začnemo čutiti tam okoli 40 leta. Ko si mlajši sploh ne moreš razumeti, zakaj so včasih starejši tako utrujeni. Jaz pri sebi vem, zakaj se mi je začela pojavljati ta neizbežna popoldanska utrujenost in nič nisem mogla narediti.

Moje življenje sedaj poteka po nekakšnih stalnih tirnicah, nimam nekih močnih stresov, tudi napora ne, ampak jaz sem vsak dan tam okoli 2h do 3h utrujena. Ko se usedem na kavč enostavno zaspim, ne morem se kontrolirati da ne bi. Lahko verjamete, kajti zraven mene lahko ropota karkoli ali kdorkoli jaz bom za eno uro zaspala. 

Ne morete poznati občutka, ko telo potrebuje zaradi utrujenosti počitek. In to je nekakšna čudna utrujenost, ki je ne bi smelo biti. Včasih me zaskrbi, kajti pri teh letih imeti takšno utrujenost, res ni prav.

Da nekaj ni prav z mojim telesom, ali da sem nekaj bolna, se včasih sprašujem, ali pa mogoče premalo gibam za svojo dušo. Kajti jaz doma resnično ogromno delat zunaj, na vrtu, na zemlji, v hiši, gospodinjske stvari, in še in še. In sem prepričana, da je to dovolj, da bi moje telo moglo biti fizično močno. Ne zavedam pa se, da to delo ni to, kar moje telo potrebuje, moje telo potrebuje od tega dela počitek in začet telovadit in hodit ali teči, tu ne bo več utrujenost imela kaj delati. Delo ni isto, kot užitek v teku, planinarjenje. 

Pa bi lahko že vedela, kajti enako je moj oče, on tudi pravi, da neprestano nekaj dela, ko pa ga pogledaš, vidiš resnično to neko utrujenost, ki je podobna moji in takrat me malo strese, ko vidim druge ljudi polne energije in nobena utrujenost jim ni znana. Zato to fizično delo doma, to je pravi naslov, da nas točno ta utrujenost zajame in to ni prav. …

Objavljeno dne

Vnetje sečil ti lahko pokvari dopust

Če si rezerviramo poletni dopust, žal toliko naprej ne moremo vedeti kakšno vreme bo takrat in kako toplo bo morje. Lahko se nam zgodi ravno to, da bomo imeli mrzlo morje in tako dobili vnetje sečil in naše kopanje se bo končalo.

Prav jaz sem bila tista, ki se mi je to zgodilo. Ko smo se odpravili na morje, niti pomislila nisem ,da bo mogoče morje mrzlo in da bi bilo boljše da se ne kopam. Komaj sem čakala morje in sonce, da poležavam na plaži in plavam v morju, ne pa da se obremenjujem, da če bo morje mrzlo, da lahko dobim vnetje sečil.

Je pa res, da včasih pozabimo koliko smo stari. Ko pomislim nazaj, sem se resnično lahko kopala v ledeni Kolpi in ni mi bilo nič, danes pa že moram gledati in se čuvati, da ne bo na pohodu vnetje sečil, ampak na to pozabim. No in smo prišli na morje, razpakirali in šli za plavat. Ko sem stopila v morje z nogami, sem občutila, da je morje mrzlo, namesto, da bi mislila tudi nase, sem opozarjala na svojega otroka, da je premrzlo in da lahko dobi vnetje sečil. Jaz kot jaz pa sem tri dni plavala vsako jutro v mrzlem morju, pa sem dobila vnetje sečil, joj kako neprijetna stvar in nič ne moreš. Šele takrat vidiš, kako neumen si bil, da si to dovolil.

Hvala bodu sem takoj prepoznala simptome in sem vedela, da mi ne uide vnetje sečil in če se ne bom čuvala se bo stvar zakomplicirala, tako sem bila tri dni le na soncu na ležalniku in vnetje sečil sem z zdravili hitro pozdravila. Nisem pa bila spet tako svojeglava, da bi na veliko plavala v morju, šla sem le za kratek čas, malo zaplavala, ker nisem hotela spet dobiti vnetje sečil, kajti zaporedoma vnetje sigurno lahko pošteno zamaja moje zdavje.…

Objavljeno dne

Organizacija poroke mora biti strogo načrtovana

Zavedati se moramo, da je organizacija poroke zelo zahteven projekt in če niste kos temu je boljše, da vse skupaj prepustite strokovnjakom. Kajti mi smo lahko še kako natančni in nam katere stvari uidejo iz rok. Takrat pa je pomembno, da znamo sprejeti kompromise in hitro odreagirati. Če gre za manjše napake, potem se nimamo kaj bati, da tega ne bomo popravili in če seveda imamo čas.

Moja prijateljica je bila ena izmed tistih, ki je na poroki bila razočarana, kajti pri njej je organizacija poroke potekala tako gladko in organizirano, d sem še jaz ostala brez besed. Ko pa sta zbirala ansambel, ki je bil znan in so ga priporočili, pa sta naredila napako, ker enostavno nista mogla predvidevati.

Sama organizacija poroke j bila perfektna do dneva poroke, je šlo vse po planih, zataknilo pa se je ko bi ansambel moral sprejeti vajeti v svoje roke. Žal pa se ansambel ni povezal z ljudmi in ni znal narediti fešte. Nekako smo vsi skupaj speljali zadevo, vendar sva bila jaz in moj mož kar pogosto na odru in jima svetovala pesmi za naprej in tako sva se smejala, da organizacija poroke še vedno poteka, ko sva mislila, da sva z tem zaključila in da naju čaka še samo veselje.

Sam ansambel ni bil slab, tudi drugi so hvalili, vendar se ni povezal z ljudmi in je enostavno igral svoj sklop glasbe, namesto, da bi se prilagodil gostom. Drugače pa nam je organizacija poroke uspela in vse je potekalo tako kot je moralo. Na koncu pa smo se še pošalili, da če bi bil ansambel bolj povezan z publiko, midva z možem ne bi tako sodelovala na poroki in je to bilo še bolj zanimivo. Tako sva preživela skupno noč, še bolj povezana, kot če bi ansambel bil perfekten, oba sva se na koncu le nasmehnila in rekla, da je že prav in da je bila organizacija poroke speljala pravilno.…