Omega 3 in boljše počutje

Moj dragi je neprestano ponavljal, kako zelo se slabo počuti, brez energije, ni dobre volje, vse mu je bilo težko, dokler mu jaz nisem priporočala, naj proban rediti eno kuro z omega 3, pa bo potem videl, če se mu je stanje kaj izboljšalo, saj vsi vemo, kako zelo zdravo je ribje olje.

Sprva me ni poslušal, matral se je z telovadbo, tekom, vendar ta utrujenost ga je spremljala naprej. Seveda je trmast in nisem mu več ponavljala, da je omega 3 res dobro jesti. Na kar je slišal na televiziji prispevek, ki je govoril o tem in tako rekel, a bo probal. Morala sem mu razložiti, da počutje po enem tednu, ko bo jemal ne bo boljše, da bo moral omega 3 jemati dlje časa.

Kar videla sem ga, kako pričakuje, da bo učinek omega 3 kar hiter in kako je čakal, da se bo boljše počutil. Tako sem samo čakala, kdaj bo dobil to svojo krizo, da ne verjame in seveda je prišla, že ko je pojedel prvo škatlico, da je hotel nehati jemati, kakor češ, da samo denar stran meče.

Nisem imela druge izbire, kot da sem šla v lekarno in kupila kar 3 škatle omega 3, mu nastavila v kuhinjo in rekla, da naj jih je. Kako se je jezil name, koliko denarja sem zapravila in kako neumna sem. Potem pa sem mu lepo povedala, da omega 3 sem kupila in da ne bo šel denar stran, da naj kapsule je. Ker je videl, da so res že doma, jih je jedel naprej. Pa se je začelo. 

Končno je njegovo počutje bilo boljše, a ker je omega 3 že tako dolgo jedel, niti ni pomislil na to, da so krive kapsule, spomnila sem ga na to in zahvalil se mi je, da sem mu takrat kupila tri škatle omega 3, jemlje pa jih še danes.

Potrebovala sem prevajanje zaradi knjige

Sem ljubiteljica knjig in jih rada prebiram, tako se ne bi zgodilo prvič, da bi katero knjigo kupila tudi v tujini. Tokrat sem eno knjigo morala kupiti v tujini in vedela sem, da bom potrebovala prevajanje, takoj ko sem jo vzela v roke, ker je bila kar težka knjiga a je v Sloveniji nisem dobila. Tako sem sklenila, da jo kupim in imam doma.

Saj veste, kako je potem, ko imate eno novo stvar doma, tako sem jaz mislila, da bom še malo počakala in ne bom potrebovala prevajanje, ker se bom skušala potruditi sama. Dala sem si plan, da bom prebirala knjigo list po list in se tako zraven še učila in utrjevala znanje angleščine. Moram priznati ,da me je kar hitro minilo, ker me je knjiga res zanimala in sem bila čisto znervirana, ker je nisem mogla brati hitro. Po dveh dneh sem vedela, da potrebujem prevajanje in da je brez pomena, da se trudim tako, ker bom izgubila voljo, slej ko prej. 

Že drugi dan sem prosila prijateljico, ki je diplomirala iz angleščine, če bi imela čas za prevajanje moje knjige. Saj veste, prijatelji so zato, da si pomagamo. Malo mi je bilo žal, ker je knjiga res bila debela, da jo bom tako matrala in bo prevajanje sigurno trajalo kar nekaj časa, tako sem sklenila da ji plačam prevajanje, kajti če mi ne bi prevajala ona, bi vseeno morala plačati agenciji. Sprva se je branila, pa sem vztrajala pri tem, tako da sva se potem obe boljše počutili. Ker je vse skupaj potekalo počasi, sva se zmenili, da mi ko bo prevedla 10 strani daj e kar naprej. Najbolj je bilo zanimivo potem, da sem prebrala 10 strani takoj in nestrpno čakala, da mi prevajanje spet da. 

Tako sva knjigo prebrale obe, ona ker je imela preko prevajanje, jaz pa ker sem jo z tem namenom kupila. 

Prodaja plovil ni tako enostavna

Pri nas doma imamo en gumenjak, ki smo se odločili, da ga prodamo, kajti takega plovila ne potrebujemo več in že kar drugo leto stoji doma, tako se samo uničuje in čas bo naredil sovje, da na koncu ne bomo imeli nič od njega.

Otroci so zrasli, prej ko so otroci bili mahni so to plovila, ki še kako prav pridejo, mi smo vsako leto tako uživali na morju, raziskovali, vozili smo se čisto vsak dan. Sedaj, ko so otroci odrasli, pa nimajo več želje po tem, da pa se z ženo sama dva voziva enkrat ali dvakrat, pa se nam ne splača več imeti vseh teh stroškov vzdrževanja in prevoza. Zato sva se odločila, da čoln prodava. 

Kje čoln sploh prodati? Kam dati oglas? Kje se plovila na obali prodajajo? 

Ker nisva imela časa, sva se dogovorila, da čoln prodava. Poklicala sva agencijo za prodajo plovil, z katero sva se lepo vse dogovorila. Sprva sva misila, da plovila morajo biti pri njih, vendar ni bilo potrebe. Dogovorila sva se, da imava čoln doma, njim pa predava vse potrebne podatke, ko pa bodo imeli resnega kupca glede plovila pa nam bodo javili. 

Tako nama je bilo najbolje, ker nisva želela, da nama glede plovila non stop zvoni telefon in še znanja nisva toliko imela, da bi lahko na vsa vprašanja odgovarjala. Tako so oni za vse poskrbeli in čez kakšnih 14 dni, sva že dobila klic od njih, da bi kupci želeli čoln videti, ker ga bodo po vsej verjetnosti kupili. 

Končalo se je tako, da so kupci bili navdušeni nad čolnom, ker so gledali različna plovila, ampak jim je najin čoln bil ravno prav velik, tako so se po ogledu takoj odločili za nakup in še tisti dan smo vse pripravili, da sta ga na prikolici lahko odpeljala, sedaj plovila pri hiši več ni, če pa bo še kdaj želja, pa si ga bova ponovno privoščila. 

Z leti vraščen noht hitreje nastane

V naši lepi mladosti se nam na polno dogaja in naša lepota je na višku. Nekako ne razmišljamo, kaj nam bodo prinesla leta in tudi če to vidimo pri svojih starših, si še nekako zatiskamo oči. Sama sem pri svojih starših videla vraščen noht, pa sem si bolj kot ne mislila, da ne dajejo poudarka na nohte na stopalih in se to meni skoraj ne more zgoditi. 

No kar hitro minejo leta, ko če niste prej poskrbeli za svoje nohte na stopalih, boste pa morali zdaj posvečati več pozornosti. Kajti z leti je vraščen noht lahko čisto nekaj normalnega, kajti nohti postajajo debelejši, lahko se lomijo, naša kožica okoli nohta pa debelejša, tako moramo začeti bolj skrbeti za nohte, če ne bomo imeli težave.

Sama vem, da sem bila še kako presenečena, ko sem na svojih nohtih na nogi opazila, da se debelijo in na palcu, ki me je začel boleti, videla, da če ne bom rešila problema, bo še vraščen noht nastal. Od takrat naprej redno skrbim za higieno nohtov na nogi, ker pa se koža in nohti starajo, včasih da je res vse tako kot mora biti obiščem salon, kjer za moje nohte na nogi poskrbijo oni.

Kar naenkrat sem spoznala, da sem imela napačno mnenje, ker sem mislila da vraščen noht pride od tega, da ne skrbimo za nohte, danes vem, da se nam to lahko še kako hitro zgodi. Redna skrb za nohte na stopalih na m prinese zdravje in ne smemo tega pozabiti, če si sami ne morete redno urejati nohtov na stopalih in da ne bo vraščen noht delal težave, si privoščite obisk v salonu in oni bodo redno poskrbeli za to, da do tega ne bo prišlo. En obisk na mesec bo čisto dovolj, da bomo vaši nohti lepi, zdravi in vraščen noht se ne bo mogel pojaviti, ker so noge negovane. 

Illy kava z mojo prijateljico

Danes imamo vsi zelo mača časa za druženje, vendar jaz in moja prijateljica si vzameva trikrat na teden čas, da skupaj spijeva dobro Illy kavo. Sprva se nisva dobivale, ampak sva se vedno klicale in klepetale, dokler ni ena od naju predlagala, da je brez veze da se non stop kličeva in da bi bilo veliko boljše, da se vsake toliko dobiva na dobri Illy kavici in si vse poveva takrat.

To je bila najboljša odločitev za najino prijateljstvo, kajti sedaj se dobivava trikrat na teden in si vzameva čas samo za naju, nihče naju ne moti in še dobro Illy kavico spijeva v miru zraven. Ko takole premišljujem se vse da, pa če še tako nimamo časa, si ga lahko najdemo in nikoli nimamo tako polnega urnika, da ne bi mogli poklepetati z najboljšo prijateljico. Res pa je, da so nam to danes vse vzeli telefoni. To pristnost, ki smo jo včasih imeli, ko smo se znali dobit, pogledati v oči, skupaj smejati in nergati, se pritoževati, tega danes zaradi telefona skoraj več nimamo. Danes, če že gremo na dobro Illy kavo, jo spijemo z telefonom v roki, ko prijateljici kažemo slike, ali kaj drugega iz telefona. 

Midve sva obrale pot nazaj, ko greva na Illy kavo, pustiva telefone v torbicah in si vzameva čas samo za naju. Takrat se naklepetava in se drugače sploh ne kličeva, razen če ni nujno. Te najine kavice, nama prinesejo toliko smeha in sproščenosti, da naju napolni z pozitivno energijo za cel dan. Tako imava oboje Illy kavo in prijateljstvo, ki se iz leta v leto poglablja. Sama sem mnenja, da bi imeli veliko več pravih prijateljev, če bi kdaj pa kdaj šli na kavico ali sprehod in se družili. Tako pa je vse postalo eno samo pretvarjanje, danes slikamo kako sedimo za mizo in pijemo Illy kavo, namesto, da bi uživali na kavi in se pogovarjali. Me to imava in ne zamenjava za noben telefon. 

Operacija prsi moje prijateljice je bila tajna

Imam prijateljico, ki da na lepoto vse. Vedno je v nulo urejena, tako da mi je včasih z njo kar malo nerodno, ker me čisto zasenči. Vendar pa je imela en problem, morile so jo premajhne prsi in vedno je vedela, da bi operacija prsi bila za njo še kako dobrodošla. 

Sicer se nisva veliko pogovarjale o tem, le ko so mogoče njene prsi bile poudarjene, to je bilo recimo v kopalkah ali kakšni majčki na naramnice, takrat je kar hitro poudarila, da ima premajhne prsi in da operacija prsi ne bi bila slaba, če bi si naredila.

Potem pa se nekaj časa nisva videle, ker je pri vsaki tempo življenja narekovalo svoj čas. Tako je vsaka živela po svoje, na kar sem se jaz spomnila, da jo malo pozdravim preko sporočila. Bile sva vajeni, da si nisva toliko pisale, vendar mi je takoj odgovorila, da počiva, ker je operacija prsi bila naporna in jo močno boli. Resnično sem mogla dvakrat prebrat, če prav vidim in res je bila operacija prsi, tako da sem bila po eni strani presenečena, po drugi strani pa mi je bilo čisto razumljivo.

Takrat sem vedela, da potrebuje tolažbo, kajti operacija prsi ni mačji kašelj in še kako po operaciji pridejo bolečine, tako da sem jo poklicala in čestitala. Bila me je full vesela in prav potrebovala je nekoga, da mu pove svojo izkušnjo, ker operacija prsi res boli in če bi morala še enkrat čez to je rekla, da ne bi šla.

Po dolgem času sva se srečali v živo, njene prsi so sedaj lepe, velike in bujne, operacija prsi je uspela, bolečine ni več prisotne in sedaj seveda nosi vse kar si prej zaradi majhnih prsi ni upala. Tako ji je operacija prsi prinesla samospoštovanje in lepoto, ki njej pomeni največ. 

Tretma Access bars

Ko spoznate tretma Access bars se vam življenje odpre. Včasih imamo polno blokad, ki nas v življenju ovirajo, tako zdravstveno, duševno, telesno. Če pa imate možnost te blokade s pomočjo Access bars odpraviti, pa je to nekaj čudovitega. Sama sem bila prepričanja, da sem nesposobna in grda, to me je spremljalo celo življenje, ker nisem imela ravno staršev, da bi to opazili, sem skozi mladost hodila z temi blokadami v glavi, če bi takrat poznala Access bars kako srečna bi bila.

No pa sem odrasla in predenj sem si ustvarila svojo družino, sem si rekla, da se bom teh blokad rešila, namreč zavedala sem se, da nisem grda in neumna, vendar je to v meni bilo zakoreninjeno. KO sem po spletu iskala pomoč in rešitev za moje probleme, sem naletela na Access bars terapijo. Tako sem si upala, kajti moja samopodoba je bila na dnu in to sem morala storiti. Po telefonu sem se dogovorila za termin, tako prijazne ženske nisem slišala že dolgo časa, polno življenja in veselja se je čutilo prav preko telefona. Čakala sem datum, da se Access bars terapija začne in da lahko začnem živeti, prav vedela sem, da je to zame in da se tukaj moje življenje pozitivnosti in samozavesti začne. 

In res je bilo tako, že po eni terapiji sem se počutila na trdih tleh, stabilna, samosvoja, nisem več sramežljivo šla po cesti, nisem se bala ljudi in po treh tretmajih Access bars sem bila prerojena. Stvari so se začele odvijati z svetlobno hitrostjo in v enem letu sem si uredila življenje. Postala sem drug človek, kmalu zanosila in rodila prekrasno hčerko. Največje darilo pa sem bila sama sebi, da sem lahko mama temu prekrasnemu otroku in ponosna sem bila da sem jaz njena mama, če pa ne bi dala skozi Access bars terapije pa si zamisliti ne morem kakšno bi bilo moje življenje danes.…

Senčila za otroke na plaži

Že ptički čivkajo, da na plažo ne hodite, ko je sonce visoko na nebu, kajti to škoduje vašemu zdravju, če pa že greste se zaščitite pred soncem z kremo in tudi senčila vzemite s seboj. Naši otroci pa so še toliko bolj občutljivi na sonce. Njihova kožica je občutljiva in resnično je potrebno biti pazljiv, kar se tiče sonca.

Saj veste, kako vsi čakamo ta dopust na morju in najraje ni bili na plaži po cele dneve, se sončili, jedli, kopali, pili hladne pijače, uživali ob sladoledu, pa ne gre čisto tako. Danes je sonce močno in senčila so tista, ki nas lahko zavarujejo pred soncem in pa seveda zaščitne kreme. In na to ne smemo pozabiti, kajti če ne nam bo kasneje žal. 

Predenj gremo na morje poskrbite za senčila za otroke in tako boste lahko našli kateri koli prostor na plaži, čisto ob morju in vaš malček bo lahko zavarovan pred soncem, kajti prodajajo se kvalitetna senčila in vašega otroka bo zavarovalo pred soncem.

Trgovine, kjer prodajajo senčila za na plažo je danes veliko. Skoraj v vseh večjih trgovinah imate veliko ponudbo pred poletjem in v sami sezoni, le v trgovino je potrebno iti. Ne komplicirajte glede senčila, ni vam potrebno. Po kvaliteti vam bodo vsa v redu, raje izberite tista, ki vam bodo odgovarjala po velikosti in po praktičnosti.

Nikakor pa ne puščajte vašega otroka na plaži brez kreme in ko počiva na brisači, nikar ne pozabite senčila. Sonce je danes veliko bolj nevarno kot včasih, pa če si bomo še tako zatiskali oči, da to ni res, žal je, tako da vaši malčki naj uživajo morje, vi pa poskrbite, da bodo na plaži senčila, ki jih bodo varovala, pred žgočim soncem, tako boste tudi vi poskrbeli za vaše zdravje, saj bodo senčila prišla prav tudi za vas. 

Kako pomembno je čiščenje obraza

Ko se tako sprašujem, ker včasih pozabim na čiščenje obraza, koliko žensk je zelo skrbnih pri čiščenju obraza in to res redno vsaki ljubi dan to počnejo vsako jutro in zvečer. Kajti moram priznati, da meni to ne uspe vedno. Ja ko si mlad, je čiščenje obraza mala malica, saj imaš ogromno časa in volje, kaj pa ko si starejši in imaš polno hišo otrok, službo, moža potem pa čiščenje obraza včasih preskočiš, ali pa si ga očistiš tako na pol.

Pri meni je enako. Vedno, ko imam čas naredim čiščenje obraza kota je potrebno, ko pa se zjutraj zbudim bolj slaba z bolečinami ali imam enostavno slab dan, takrat pri meni čiščenja obraza ni. Vse kar sem sposobna narediti je, da si umijem obraz z mrzlo vodo. Vem potem mi je žal, da ne skrbim za svoj obraz kot bi bilo potrebno, vendar tako je življenje in mislim, da vsaka ženska ima to obdobja v življenju, ko enostavno nima časa in volje za čiščenje obraza vsak dan dvakrat na dan.

Ne vem, sedaj ko pogledam nazaj je res moj obraz že pošteno spremenjen in se je postaral. Imela sem res pestre dve leti in zdaj ne vem, ali sem se v obraz postarala, ker sem imela toliko živčnih dni, ali je to povzročilo, ker nisem opravljala čiščenje obraza, tako imam zdaj kakšno leto več in tudi ko mi kdo preceni leta, mi pove več, kot pa jih dejansko štejem. To mi seveda ni všeč in večkrat si rečem, zakaj nisem bila toliko skrbna, da bi si tudi takrat redno opravljala čiščenje obraza, ker je pomembno za naš izgled v prihodnosti, ko se naša leta nabirajo. Zato če bi še enkrat bila mlada, bi sigurno to navado spremenila in bi si čiščenj obraza opravljala redno vsak dan dvakrat.…

Kako najhitreje narediti vozniški izpit

Ko pride čas, da bomo šli delat vozniški izpit, potem nas čaka kar nekaj učenja in vožnje. Predenj izberemo avto šolo, pa se pozanimajte kakšni so inštruktorji vožnje, kajti narediti vozniški izpit ni lahko in če se z inštruktorjem vožnje ne razumemo, se vse skupaj še kako zavleče in to vsekakor ni dobro za nas, saj ne vozimo sproščeno in lahko hitro imamo veliko ur voženj, ki se nabirajo.

Ko izberete šolo vožnje, potem ste izbrali tudi inštruktorja, ki vas bo učil voziti, je pa zelo pomembno, da se pri inštruktorju vožnje dobro počutite in da se razumeta, prav tako je pomembno, da vam zna prisluhnit in da upošteva vaše želje, kajti vse se da pogovoriti in še kako pomembno je to, da naredite vozniški izpit pravočasno in se vam ure vožnje ne vlečejo v nedogled.

Če ste postavljeni pred dilemo, da vam inštruktor vožnje ne odgovarja imate možnost, da ga zamenjate, kajti boljše da zamenjate, kot pa da vztrajate pri nekom, kjer se z njim ne ujamete. Če vam je nerodno, ga boste hitro zamenjali, ko boste plačevali še in še več ur vožnje in nikakor ne boste prišli, da bi polagali vozniški izpit, kajti prav to, da se ne razumete z inštruktorjem vožnje je lahko vzrok, da se vam ure vožnje nabirajo in nabirajo, ker pa to ni poceni boste inštruktorja z veseljem zamenjali.

Tudi sproščenost je velikega pomena, da vas ni strah pred inštruktorjem, da ustvarite nekakšen odnos zaupanja in sproščenosti, to vas bo pripeljalo, da boste vozniški izpit prej naredili. Najslabše je, če vozite nesproščeni in v krču, ali pa da imate inštruktorja, ki se ob vsaki napaki dere na vas, to vas bo pokopalo in dolgo bo trajalo, da boste vozniški izpit naredili. Inštruktor mora biti zaupanja vreden in z njim morate vzpostaviti odnos sproščenosti in spoštovanja eden do drugega in vozniški izpit bo hitro narejen.…